Ideas deliciosas para los amantes de los desayunos ¡Elige tu receta favorita!

Sabemos que el desayuno es una de las comidas más importantes del día para empezar llenos de energía, pero a veces da pereza o no sabemos ni que preparar. Para ello tenemos que decir que la fruta deshidratada y las chips de kale se pueden convertir en tus mejores aliados por su gran adaptación a todo tipo de recetas como estas ideas que vamos a mostrarte.

¡Ya no tienes excusa para preparar un desayuno rápido, rico y saludable!

1.Tostadas de chips de kale italiana con huevo revuelto y aguacate,  de acompañante fruta fresca de temporada o un zumo de naranja. Las chips darán un toque crujiente y mucho sabor a estas tostadas.

2.Infusión con naranja sanguina y plato de frutas deshidratadas con frutos secos. El aroma de una rodaja de cualquiera de nuestros cítricos convertirá tu infusión en una bebida diferente y sabrosa. Además unos 20gr de fruta deshidratada con algunas nueces te aportarán la energía suficiente para afrontar un buen día.

3. Tortitas de avena y plátano con yogur de arándanos. Simplemente mezclarás harina de avena, huevos y un plátano maduro y pondrás la masa (no muy espesa) en una sartén consiguiendo unas toritas redondas y doraditas. Por otro lado pondremos los polvos de arándano a un yogur cremoso y pondremos esta mezcla entre tortita y tortita para finalmente bañar y decorar con fruta deshidratada al gusto. Es una auténtica pasada la fusión de sabores.

4 Tostada de jamón, huevo cocido y tomate aliñao deshidratado y un queso artesano rico rico con un buen riego de aceite de oliva virgen. Es algo muy sencillo pero delicioso. Nota: El tomate deshidratado va genial cuando no hay tomates de temporada.

5. Plátano con yogur y fresas  deshidratadas con yogur natural y crema de pistacho. Tan fácil como puedes ver, la textura de la fresa deshidratada y su acidito va genial con el dulce del plátano.

6. Crepe de fresa con chocolate negro 99%. Si te gustan los crepes saludables esta es tu receta con harina de avena, huevos, leche y polvos de fresa deshidratada (la masa tiene que quedar ligera). Cocina los crepes finitos y complementa con virutas de chocolate negro, rodajas de naranja y un poco más de polvo de fresa. Buah!! la boca se nos hace agua.

7.Tortita de maíz con yogur natural, polvo de arándanos deshidratados y pistachos. Si las toritas de maíz te parecen un poco aburridas prueba a complementarlas de esta manera y nada volverá a ser igual.

8. Yogur con polvo de arándanos. La realidad para los que no tenemos apenas tiempo para desayunar, abres un yogur natural, le echas una cucharadita de nuestros polvos de arándanos deshidratados, remueves y engulles a la velocidad de la luz. No es tan bonito como esta foto pero al menos alimenta.

Es cierto que no tienes porque seguir al dedillo cada receta, si no que la idea es que inventes y crees tus propias mezclas y así nunca te aburrirás de comer lo mismo. Cada día puedes mezclar unas frutas con otras o cambiar de sabor de chips de kale para tus tostadas con queso. Estos productos son tan versátiles que dan muchisimo juego en la cocina siempre aportando una textura y sabor sorprendentes.

¡Venga! ¿A qué esperas? Elige tus ingredientes favoritos en nuestra web y crea tus mezclas deliciosas.

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